PUTRAINDONEWS.COM
NGANJUK - JATIM | Memiliki tubuh yang sehat dan bugar, merupakan impian bagi semua orang, baik itu anak-anak, remaja, orang dewasa atau bahkan orang yang sudah tua sekalipun.
Banyak cara untuk dapat menjadi sehat dan bugar yang salah satunya dengan berolahraga, seperti yang dilakukan oleh anggota Korem 081/DSJ Sertu Joko.
Baca JugaJejak Nihil Rombongan Jurnalis di Selat Sunda, Waketum IMO-Indonesia Soroti Kinerja Andra Soni hingga PigaiDia tampak mengisi hari liburnya minggu ini dengan berolahraga sepeda dengan menempuh jarak puluhan kilometer dari Kota Madiun menuju Nganjuk.
Ditemui di Jl. Yos Sudarso No. 16, Payaman, Kec/Kab. Nganjuk saat tengah beristirahat, Joko mengungkapkan tentang pentingnya berolahraga seperti yang ia lakukan.
Baca JugaRUU Kamla Dinilai Tak Punya Ruang, Soleman Ponto: Jangan Ulangi Perdebatan Dua Dekade"Olahraga itu sangat penting sekali untuk menjaga kesehatan dan mendapatkan kondisi tubuh yang prima," ujarnya, Minggu (12/7/2020) pagi.
"Terlebih seperti kami sebagai seorang Prajurit TNI, sangat penting untuk memiliki tubuh yang fit dan prima dalam menjalankan berbagai tugas dan pengabdian kami kepada masyarakat, bangsa dan negara," terangnya.
Baca JugaOperasi Tim SAR Ditutup, Keluarga Jurnalis yang Hilang Gelar Tabur BungaDitanya seberapa sering olahraga yang ia lakukan. Joko mengatakan sering melakukannya dan hampir setiap hari ketika ada kesempatan, meskipun saat sedang berada rumah.
Menurutnya olahraga itu mudah dan dapat dilakukan dimanapun. "Jadi sehat itu mudah dan tidak mahal, hanya cukup dengan kita rajin berolahraga," pungkasnya. RED/BEN
Baca JugaKarya Bakti TNI Peduli Sampah, Kodim 0508 Depok Gandeng Pemkot dan Warga Bersihkan Pasar Kemiri Muka
